Prävention

 

alle Kurse sind zertifiziert von der Prüfstelle für Prävention

und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst !

 

 Links zu den Kursinhalten :

 

Sanftes Herz-Kreislauftraining   >>
Gelenk schonend und Rücken stärkend


Herz-Kreislauf Power-Mix 
>>
Kraftvoller Mix für mehr Kondition, Kraft und Beweglichkeit

In- Outdoor Konditionstraining  >>
Kondition und starke Muskeln
                                                                       

Scooter Fitness  >>
Outdoor Fitness mit dem Scooter (Tretroller)  Keine Krankenkassenzuschüsse !                                                      

                                               

Yoga / Hatha Yoga  >>
Yoga für Entspannung und Rücken - Schmerzen und Stress sanft weg trainieren 

Yoga in der Schwangerschaft : siehe weiter unten bei  "Vor & Nach der Geburt" !                

Wirbelsäulengymnastik / Neue Rückenschule >>
Schonend zu einem aufrechten und schmerzfreien Rücken                 

Rückenfit mit Minitrampolin und Balancepad  >>         
Federleicht die Tiefenmuskulatur trainieren                                                                             

Rückenfitness Power-Mix  >>            
Muskelaufbau, Koordination und Kondition für einen kraftvollen Rücken

 

Mama-Rückenfitness  siehe weiter unten bei  "Vor & Nach der Geburt" !   

 

 

 

 

Vor & nach der Geburt  |  Mama mit Baby:

 

die meisten Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen

bezuschusst bzw. übernommen!

 

 

Yoga in der Schwangerschaft  >>

Krankenkassenzuschüsse bis zu 80 % - nur bei gesetzlich versicherten Mamas !

 

Geburtsvorbereitung ab dem 1. Kind / und mit Geburtserfahrung >>

Die Kurskosten (das Hebammenhonorar)  wird von den Krankenkassen übernommen !

30 Euro Nebenkosten an das AULA-Institut verbleiben als Selbstbehalt pro Teilnehmerin.

 

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind  >>

Die Kurskosten (das Hebammenhonorar)  wird von den Krankenkassen übernommen !

30 Euro Nebenkosten an das AULA-Institut verbleiben als Selbstbehalt pro Teilnehmerin.

 

Rückbildung  >>

Die Kurskosten (das Hebammenhonorar)  wird von den Krankenkassen übernommen !

30 Euro Nebenkosten an das AULA-Institut verbleiben als Selbstbehalt pro Teilnehmerin.

 

Rückbildung für Mama mit Baby  >>

Die Kurskosten (das Hebammenhonorar)  wird von den Krankenkassen übernommen !

30 Euro Nebenkosten an das AULA-Institut verbleiben als Selbstbehalt pro Teilnehmerin.

 

Mama-Rückenfitness mit Baby  >>  

Krankenkassenzuschüsse bis zu 80 % - nur bei gesetzlich versicherten Mamas !

 

Yoga für Mama mit Baby  >>

Krankenkassenzuschüsse bis zu 80 % - nur bei gesetzlich versicherten Mamas !

 

Ayurvedische Babymassage  >>

Kein Krankenkassenzuschuss !

 

Spielraum für Babys ab 6 Monaten  >>

Kein Krankenkassenzuschuss !                 

 

 

 

 

                                                                        


AULA-Institut Weingarten, Nähe Ravensburg, Baienfurt, Baindt, Schlier, Waldburg.

Von Krankenkassen bezuschusste Kurse wie Yoga, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga mit Baby, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Rückenfitness Power-Mix, Mama-Rückenfitness, Rückenfit mit Minitrampolin, Herz-Kreislauftraining und mehr !