Stundenplan "Prävention"
Frühjahr-Sommer 2026
Start: 13. April
zertifizierte Kurse – Krankenkassenzuschüsse in allen Kursen !
Keine Kurstermine in den Osterferien, Pfingstferien und an Feiertagen!
Preise: alle Kurse vor Ort im AULA-Institut 10 Termine 165 Euro
online per Livestream 10 Termine 144 Euro
Bei der Buchung eines Kurses gibt es dazu gratis Videos mit Übungen aus den Kursen
um ein flexibles und zusätzliches Üben zu ermöglichen.
siehe AGBs !
| Montag Beginn: 13. April Ende: 29. Juni | Dienstag Beginn: 14. April Ende: 30. Juni | Mittwoch Beginn: 15. April Ende: 1. Juli | Donnerstag Beginn: 16. April Ende: 9. Juli |
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| 9.00 - 10.00 Uhr | 9.00 – 10.00 Uhr | 8.30 – 9.30 Uhr |
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| Sanfte Wirbelsäulen-kräftigung Vor-Ort:F-WS1 ausgebucht, Warteliste!
Online-Kurs: KO-BE-99PX9D Plätze frei!
| Yoga für Entspannung und Rücken Vor-Ort:F-YO2 1 Platz frei!
| Rückenfitness intensiv Vor-Ort: F-RP4 1 Platz frei! | Keine Kurstermine: Chr. Himmelfahrt 14. Mai Pfingstferien:25.05.-05.06 | |
| 10.30 - 11.30 Uhr | 10.30 - 11.30 Uhr |
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| Yoga für junge Mütter mit Babys Vor-Ort: F-YB Beginn: 4. Mai -13. Juli, 8 Termine, Pause in den Pfingstferien. Kursgebühr 132 Euro
| (Mama-) Rückenfitness mit Babys Vor-Ort: F-MR1 ausgebucht, Warteliste!
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| 17.00 - 18.00 Uhr |
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| 17.00 -18.00 Uhr |
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| Yoga für Entspannung und Rücken Vor-Ort: F-YO1 ausgebucht, Warteliste! |
| Yoga in der Schwangerschaft Vor-Ort: F-YS Plätze frei! | ||
| 18.30 - 19.30 Uhr |
| 18.00 -19.00 Uhr |
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| Rückenfitness intensiv Vor-Ort: F-RP1-VO ausgebucht, Warteliste! |
| Rückenfitness intensiv Vor-Ort: F-RP3 ausgebucht, Warteliste! | ||
| 19.45 - 20.45 Uhr |
| 19.30 -20.30 Uhr |
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| Rückenfitness intensiv Power-Mix Vor-Ort:F-HP Plätze frei! | Yoga für Entspannung und Rücken Vor-Ort:F-YO3-VO ausgebucht, Warteliste!
Online : KO-ST-M8XYLA Plätze frei! |
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weitere Kurse vor und nach der Schwangerschaft und Kurse mit Baby finden Sie unter der Rubrik:
"vor der Geburt“ // „nach der Geburt“ // "Mama mit Baby - Kleinkind"