Nach der Geburt
Rückbildungskurse
nach der Geburt braucht die Frau einen Rückbildungskurs - ein besonderes Training, das sie körperlich und psychisch stärkt. Sie können frühestens 6 Wochen nach der Geburt mit einem Rückbildungskurs beginnen. Wir empfehlen allerdings, erst nach 2 Monaten zu starten.
Unsere Rückbildungskurse beinhalten nicht nur ein sanftes aber intensives Spür- und Kräftigungstraining für den Beckenboden. Wir machen unsere Mamas auch ganzkörperlich wieder fit und zeigen Ihnen Übungen, die Geburt bedingten Beschwerden entgegen wirken.
Unsere Hebammen haben jahrzehnte lange Erfahrung im Bereich Rückbildung und bilden sich regelmäßig weiter.
Gerne stehen wir Ihnen zur Seite in all Ihren Fragen und Anliegen.
Die Nebenkostengebühr (für den ganzen Kurs) von einmalig 38 Euro müssen vor Kursbeginn direkt ans Aula-Institut bezahlt werden. Diese Kosten werden nicht von den Krankenkassen erstattet! Die Nebenkostengebühr beinhaltet die Verwaltung und Miete der Räumlichkeiten im Aula-Institut,
Bitte klicken Sie jetzt auf den Unterpunkt im Menü auf und finden Sie die neuen Rückbildungskurse !
Bei und finden Sie noch weitere Kurse, die sie zusammen mit Ihrem Baby oder Kleinkind besuchen können:
- Babygymnastik - Sensomotorik fürs Baby (während und nach der Rückbildung)
- Mama-Rückenfitness (Anschlusskurs nach der Rückbildung)
Bitte klicken Sie jetzt auf den Unterpunkt im Menü auf und finden Sie den entsprechenden Kurs!