• Die Kurse finden einmal wöchentlich statt.
  • Die meisten Kurse finden nicht in den Schulferien statt. Bitte im Einzelfall nachfragen !
  • Die meisten unserer Kursangebote sind von gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden im Rahmen der Prävention bezuschusst.
  • Kurs-/Quereinstieg ist in manchen Kursen nach Rücksprache möglich!

 

 

Liebevoll und individuell betreuen wir in kleinen Gruppen Frauen in und nach der Schwangerschaft.                                                                                                              Wir sind ausgestattet mit Matten, Decken, Still- bzw. Lagerungskissen, Sitzkissen, Hockern, Sitzbällen, Redondobällen und weiteren kleinen Hilfsgeräten für einen entspannten und wirksamen Kurs.

 

Die Babys dürfen in den Kursen mit dabei sein und können bei manchen Kursen in die Übungen mit einbezogen werden.

Unser Team besteht aus fünf Hebammen, zwei Yogalehrerinnen, zwei Sport- und Rückenschullehrerinnen, einer Kleinkindpädagogin und einer Ayurvedatherapeutin.

Wir stehen werdenden und jungen Müttern mit Rat und Tat zur Seite und begleiten sie mit wirksamen Gesundheitsübungen durch diese besonderen Lebensphasen.

 

Sie finden bei uns u.a. Yoga in der Schwangerschaft, Yoga nach der Geburt, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Mama-Rückenfitness,  Yoga mit Baby, Ayurvedische Babymassage und Spielraum-Kurse

 

 

 

 

 

AULA-Institut Weingarten, Nähe Ravensburg, Baienfurt, Baindt, Schlier, Waldburg