• Die jeweiligen Kurse finden einmal wöchentlich statt.
  • Keine Kurstermine in den Schulferien (außer in den Sommerferien) und an gesetzlichen Feiertagen.
  • Die meisten unserer Kursangebote sind von gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden im Rahmen der Prävention bezuschusst.
  • Kurs-/Quereinstieg bei freien Plätzen und nach Rücksprache möglich!

 

 

Liebevoll und individuell betreuen wir in kleinen Gruppen Frauen in und nach der Schwangerschaft.                                                                                                              Wir sind ausgestattet mit Matten, Decken, Still- bzw. Lagerungskissen, Sitzkissen, Hockern, Sitzbällen, Redondobällen und weiteren kleinen Hilfsgeräten für einen entspannten und wirksamen Kurs.

 

Die Babys dürfen in den Kursen mit dabei sein und können bei manchen Kursen in die Übungen mit einbezogen werden.

Unser Team besteht aus drei Hebammen, zwei Yogalehrerinnen, einer Sport- und Rückenschullehrerin und einer Kleinkindpädagogin.

Wir stehen werdenden und jungen Müttern mit Rat und Tat zur Seite und begleiten sie mit wirksamen Gesundheitsübungen durch diese besonderen Lebensphasen.

 

Sie finden bei uns u.a. Yoga in der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Mama-Rückenfitness,  Yoga mit Baby, Ayurvedische Babymassage und Spielraum-Kurse

 

 

 

 

 

AULA-Institut Weingarten, Nähe Ravensburg, Baienfurt, Baindt, Schlier, Waldburg