Stundenplan "Prävention"

 

 

Herbst / Winter        2020

Start:     21. September   

 

zertifizierte Kurse – Krankenkassenzuschüsse in allen Kursen !
 

Preise: alle Kurse 12 Termine / 150 Euro

 

Alle Kurse werden in kleineren Gruppen als bisher durchgeführt um weiterhin den Mindestabstand einhalten zu können.

 

 

Montag

Beginn: 21. 09.

Dienstag

Beginn: 22. 09.

Mittwoch

Beginn: 23. 09.

Donnerstag

Beginn: 24. 09.

Freitag

Beginn: 25. 09.

8.45 - 9.45 Uhr

9.00 -10.00 Uhr

8.45 - 9.45 Uhr

8.45 - 9.45 Uhr

9.00 -10.00 Uhr

Wirbelsäulen-gymnastik

H-WS1 ausgebucht !

Yoga

H-YO3

ausgebucht !

Sanftes Herz-

Kreislauftraining

H-HS-1   Plätze frei !

Herz-Kreislauf

Power-Mix

H-HP3 ausgebucht !

 

9.00 - 10.00 Uhr

 

10.15 -11.15 Uhr

10.05 -11.05 Uhr

 

Yoga

H-YO1 ausgebucht !

 

Wirbelsäulen-gymnastik

H-WS3 ausgebucht !

Sanftes Herz-

Kreislauftraining

H-HS-2  Plätze frei !

 

10.10 -11.10 Uhr

 

 

 

 

Wirbelsäulen-gymnastik

H-WS2 ausgebucht !

 

 

 

 

 

17.00 - 18.00 Uhr

17.15 - 18.15 Uhr

16.30 - 17.30 Uhr

 

 

Yoga

H-YO2

Plätze frei !

Rückenfitness

Intensiv

H-RP2  ausgebucht !

Wirbelsäulen-gymnastik

H-WS4  Plätze frei !

 

 

18.30 - 19.30 Uhr

 

18.00 -19.00 Uhr

18.30 – 19.30 Uhr

 

Rückenfitness

Intensiv

H-RP1  ausgebucht !

 

Rückenfitness

Intensiv

H-RP3  Plätze frei !

Yoga

H-YO5

ausgebucht !

 

20.00 - 21.00 Uhr

20.00 - 21.00 Uhr

19.30 – 20.30 Uhr

20.00 – 21.00 Uhr

 

Herz-Kreislauf

Power-Mix

H-HP1 ausgebucht !

Herz-Kreislauf

Power-Mix

H-HP2  Plätze frei !

Yoga

H-YO4 ausgebucht !

Yoga

H-YO6

ausgebucht !

 

 

Kurse vor und nach der Schwangerschaft und Kurse mit Baby finden Sie unter der Rubrik:

vor der Geburt“ / „nach der Geburt