Stundenplan "Prävention"
Herbst / Winter 2022
Start: 26. September
zertifizierte Kurse – Krankenkassenzuschüsse in allen Kursen !
Preise: alle Kurse vor Ort : 10 Termine /150 Euro
Yoga für junge Mütter vor Ort : 8 Termine /118 Euro
Onlinekurse : 10 Termine /140 Euro
Eine Kursbuchung ist nur möglich, wenn Sie in Pandemie-Lockdownzeiten
mit der Umstellung von Vor Ort-Kursen auf Online-Kurse einverstanden sind,
siehe AGBs !
Bei der Buchung eines Kurses gibt es dazu gratis Videos um ein flexibles und zusätzliches Üben zu ermöglichen.
Montag Beginn: 26.09.. | Dienstag Beginn: 27.09. | Mittwoch Beginn: 28.09. | Donnerstag Beginn: 29.09. | Freitag Beginn: 07.10. Yoga Baby |
9.00 - 10.00 Uhr | 9.00 – 10.00 Uhr | 9.00 - 10.00 Uhr | 8.45 – 9.45 Uhr |
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Wirbelsäulen-gymnastik vor Ort H-WS1-VO | Yoga für Entspannung und Rücken vor Ort H-YO2-VO Online H-YO2-ON | Wirbelsäulen-gymnastik / Sanftes Herz-Kreislauftraining vor Ort H-HS ausgebucht ! | Rückenfitness intensiv vor Ort H-RP-4
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10.30 – 11.30 Uhr | 10.30 - 11.30 Uhr |
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| 10.20 - 11.20 Uhr |
Wirbelsäulen-gymnastik vor Ort H-WS2 | (Mama-) Rückenfitness vor Ort H-MR-VO Online H-MR-ON |
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| Yoga für junge Mütter mit Baby vor Ort H-YB nur 8 Termine, 118 Euro |
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17.00 - 18.00 Uhr | 17.20 - 18.20 Uhr |
| 17.00 -18.00 Uhr |
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Yoga für Entspannung und Rücken vor Ort H-YO1
| Rückenfitness intensiv vor Ort H-RP2 vor Ort ausgebucht ! Online H-RP2-ON |
| Yoga in der Schwangerschaft vor Ort H-YS2 ausgebucht, Warteliste! |
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18.40 - 19.40 Uhr | 18.45 - 19.45 Uhr | 18.15 -19.15 Uhr | 18.30-19.30 Uhr |
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Rückenfitness intensiv vor Ort H-RP1 ausgebucht ! | Yoga in der Schwangerschaft vor Ort H-YS1-VO vor Ort ausgebucht, Warteliste | Rückenfitness intensiv vor Ort H-RP3 | Yoga für Entspannung und Rücken vor Ort H-YO4
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20.00 - 21.00 Uhr | 20.00 - 21.00 Uhr | 19.45 -20.45 Uhr | 19.50 -20.50 Uhr |
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Herz-Kreislauftraining Power-Mix vor Ort H-HP1 ausgebucht ! | Herz-Kreislauftraining Power-Mix vor Ort H-HP2
| Yoga für Entspannung und Rücken vor Ort H-YO3-VOOnline H- YO3-ON | Yoga für Entspannung und Rücken vor Ort H-YO5
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weitere Kurse vor und nach der Schwangerschaft und Kurse mit Baby finden Sie unter der Rubrik:
„vor der Geburt“ / „nach der Geburt“