Stundenplan "Prävention"

 

Herbst    2018              12  Termine, 148 Euro

 

zertifizierte Kurse – Krankenkassenzuschüsse in allen Kursen !


 

Probestunden / Quereinstieg: möglich wenn Kurs nicht ausgebucht ist.

Probestunde : 15 Euro.


 

Wirbelsäule / Rücken ♦ Herz-Kreislauf / Kondition ♦ Yoga / Entspannung


 

 

 Keine Kurstermine in den Herbstferien 29.10. - 2.11. 2018 !

 

 

Montag

 

17.09. - 10.12.

2018

 

12 Termine

148 Euro

Dienstag

 

18.09. - 11.12.

2018

 

12 Termine

148 Euro

 

Mittwoch

 

19.09. - 12.12.

2018

 

12 Termine

148 Euro

Donnerstag

 

20.09. - 20.12.

2018

 

12 Termine

148 Euro

Freitag

 

21.09. - 16.11.

2018

 

8 Termine

98 Euro

8.45 -9.45 Uhr

9.00 -10.00 Uhr

8.45 -9.45 Uhr

8.45 -9.45 Uhr

9.30 -10.30 Uhr

Wirbelsäulen-gymnastik Rückenschule

H-WS1


 

 

Yoga
für Entspannung &Rücken
H-YO2

sanftes Herz-Kreislauftraining

H-HS1

 

Herz-Kreislauf Power-Mix Konditionstraining

H-HP3

Outdoor

Konditionstraining

Scooter (Tretroller) Smovey-Fit & Nordic Walking

H-OU1

ab Reuthebühl Waldparkplatz Weingarten


 

 

10.10 -11.10 Uhr

 

10.15 -11.15 Uhr

10.05 -11.05 Uhr

Wirbelsäulen-gymnastik  Rückenschule

H-WS2

 

Wirbelsäulen-gymnastik Rückenschule

H-WS4

sanftes Herz-Kreislauftraining

H-HS2

 

16.00 -17.00 Uhr

 

 

17.00 -18.00 Uhr

 

Wirbelsäulen-gymnastik  Rückenschule

H-WS5

 

 

Yoga
für Entspannung

& Rücken
H-YO4

 

17.20 -18.20 Uhr

17.20 -18.20 Uhr

 

17.20 -18.20 Uhr

 

Yoga
für Entspannung

& Rücken
H-YO1

Rückenfitness Power-Mix

H-RP2

 

Rückenfit mit Mini-Trampolin und Handgeräten
H-REB1

 

 

18.40 -19.40 Uhr

18.40 -19.40 Uhr

18.00 -19.00 Uhr

18.40 -19.40 Uhr

 

Rückenfitness Power-Mix

H-RP1

Wirbelsäulen-gymnastik Rückenschule

H-WS3

Rückenfitness Power-Mix

           H-RP3

Yoga
für Entspannung

& Rücken
H-YO5

 

20.00 –21.00 Uhr

20.00 –21.00 Uhr

19.30 -20.30 Uhr

20.00 –21.00 Uhr

 

Herz-Kreislauf Power-Mix Konditionstraining

H-HP1

Herz-Kreislauf Power-Mix Konditionstraining

H-HP2

Yoga
für Entspannung

& Rücken
H-YO3

Yoga
für Entspannung

& Rücken
H-YO6