AULA Institut

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Für Frauen, die bereits ein Kind geboren haben! 

Es soll Zeit sein für Körperwahrnehmung, Massagen, Austausch mit anderen Müttern und vor allem für die neue Schwangerschaft und das Baby, denn beide kommen im Alltag meistens zu kurz.

Der 1. Kurstermin ist sehr wichtig und sollte nicht versäumt werden!

Verpasste Abende werden mit 20 Euro pro Termin privat in Rechnung gestellt,

denn die Hebamme bekommt von Ihrer Krankenkasse nur für die Termine ein Honorar, an denen Sie anwesend sind.

Als Ergänzung zu diesen Geburtsvorbereitungskursen wird einer der folgenden Kurse empfohlen.

Sie sind geeignet ab der 14.SSW:

1.) Yoga in der Schwangerschaft

mit Atem- und Entspannungsübungen zur Stressreduktion und Entspannungsübungen für den Rücken

2.) Rückenfit in der Schwangerschaft

für Muskelaufbau und Beweglichkeit der wirbelsäulen stützenden Muskeln einschließlich Schultern und Nacken