Happy Childbirth (Achtsame Reise durch die Schwangerschaft)
 

Die pränatale Phase ist eine so wichtige Phase des Bindungsaufbaus zwischen Mama und Baby und die emotionalen Gefühle der Mutter spielen eine zentrale Rolle in der Entwicklung des Säuglings. Stress der Mama bedeutet auch Stress fürs Baby, denn Mutter und Kind sind miteinander verbunden. 

Dieser Kurs setzt genau hier an, dich als Mama in deine Mitte zu bringen, und durch Achtsamkeit dein inneres Gleichgewicht zu finden. 
Der Kurs begleitet dich und dein Baby auf ganz besondere, liebevolle und achtsame Art auf eurer Reise durch die Schwangerschaft und stärkt von Beginn an eure Bindung zueinander. 8 x á 75 Minuten
Einige Kursinhalte:
  • richtiges Atmen 
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • der Weg zur selbstbestimmten Geburt mit Mindsetübungen
  • Meditationen
  • Reisen zum Baby
  • Bindungsorientierte Rituale (z.B. Gestalten einer Geburtskerze, etc.)
  • Was ist wirklich wichtig bei der Geburt? Geheimtipps einer Doula :-)
 
Dieser Kurs ist in jeder Phase der Schwangerschaft geeignet.
 

 

 

 

Vor Ort - Kurse

Quereinstieg in die Kurse ist nach Absprache möglich.

Der Kurspreis wird entsprechend reduziert.

 

Beginn: 13.09 - 15.11. 2022 

Kein Kurstermin am 27.09.!

dienstags, 18:30-19:45 Uhr

8 Termine

Kosten 150€

Anmeldung und Bezahlung direkt bei der Kursleiterin Nina Herter

Kontakt: nina@achtsam-mama-sein.com

Telefon: 0170 2435964

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Beginn: 10.01.2023 - 14.02. 2023 

Kein Kurstermin am 27.09.!

dienstags, 18:30-20.00 Uhr

6 Termine

Kosten 160€

Anmeldung und Bezahlung direkt bei der Kursleiterin Nina Herter

Kontakt: nina@achtsam-mama-sein.com

Telefon: 0170 2435964

 

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Beginn: 07.03.2023 - 18.04. 2023 

Kein Kurstermin am 11.04.!

dienstags, 18:30-20.00 Uhr

6 Termine

Kosten 160€

Anmeldung und Bezahlung direkt bei der Kursleiterin Nina Herter

Kontakt: nina@achtsam-mama-sein.com

Telefon: 0170 2435964

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Beginn: 02.05.2023 - 20.06. 2023 

Kein Kurstermin am 30.05. + 06.06..!

dienstags, 18:30-20.00 Uhr

6 Termine

Kosten 160€

Anmeldung und Bezahlung direkt bei der Kursleiterin Nina Herter

Kontakt: nina@achtsam-mama-sein.com

Telefon: 0170 2435964

 

 

 

 

 

Online - Kurse

Online-Kurse zu diesem Thema:

Info direkt bei der Kursleiterin Nina Herter

Kontakt: nina@achtsam-mama-sein.com

Telefon: 0170 2435964