Kursplan / Termine
für die Kurse ab 27. September 2021
Die Kurse können wieder vor Ort im AULA-Institut stattfinden.
Momentan gilt die 3G-Regel.
Einige Kurse werden Online durchgeführt per Livestream.
Zu allen Kursen gibt es gratis Videos dazu für ein zusätzlichen
Üben zu Hause.
Kursplan Herbst / Winter 2021 >>
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Kurse vor / nach der Geburt
Kurse vor der Geburt >>
- Geburtsvorbereitung
- Schwangerenyoga
Kurse nach der Geburt >>
- Rückbildungskurse
- Aufbaukurse nach der Rückbildung:
Mama-Rückenfitness mit Beckenboden- + Figurtraining
Yoga für junge Mütter mit Baby für Entspannung + Rücken
- Spielraumkurse für Babys
AULA-Institut Weingarten, Nähe Ravensburg , Baienfurt, Baindt, Schlier, Waldburg
Yoga, Rückenfitness, Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauftraining