Mama-Rückenfitness - mit BeBo-Training ( mit Baby / Kleinkind ) 

geeignet als Aufbaukurs nach der Rückbildung !

Rundum wieder fit werden, den Rücken stärken und Verspannungen lösen.

Erleben Sie ein intensives aber schonendes Training, bei dem besonders die tiefe

Stützmuskulatur gestärkt wird und ebenso Übungen für Bauch - Beine - Po integriert sind.

Rückbildungs- bzw. Beckenbodenübungen werden nochmal intensiv wiederholt.

Dieser Kurs ist ideal als Anschlusskurs an einen Rückbildungskurs.

Der Kurs ist auch geeignet für Mamas, die den Rückbildungskurs verpasst haben und

das Kind bereits mindestens 4 Monate oder älter ist.


Sie erhalten zum Kurs zusätzlich und gratis Videos (Mitschnitte von Kursstunden)

für ein zusätzliches zeitlich flexibles Trainieren !


 

Zertifizierter Präventionskurs mit Krankenkassenzuschüssen von ca. 80-100 %

 

Achtung: Sie sind erst angemeldet, wenn Sie eine persönliche

Anmeldebestätigung per Email erhalten haben! 

 

Mama-Rückenfitness

mit BeBo-Training ( mit Baby / Kleinkind ) 

geeignet als Aufbaukurs nach der Rückbildung !

Rundum wieder fit werden, den Rücken stärken und Verspannungen lösen.

Erleben Sie ein intensives aber schonendes Training, bei dem besonders die tiefe

Stützmuskulatur gestärkt wird und ebenso Übungen für Bauch - Beine - Po integriert sind.

Rückbildungs- bzw. Beckenbodenübungen werden nochmal intensiv wiederholt.

Dieser Kurs ist ideal als Anschlusskurs an einen Rückbildungskurs.

Der Kurs ist auch geeignet für Mamas, die den Rückbildungskurs verpasst haben und

das Kind bereits mindestens 4 Monate oder älter ist.


Sie erhalten zum Kurs zusätzlich und gratis Videos (Mitschnitte von Kursstunden)

für ein zusätzliches zeitlich flexibles Trainieren !


 

Zertifizierte Präventionskurse mit Krankenkassenzuschüssen von ca. 80-100 %

 

 

Start: 27.09. 2022        Ende: 29.11.2022  ONLINE-Kurs !

dienstags, 10.30 -11.30 Uhr,  10 Termine, 140 Euro   

inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit an anderen Online-Kursen  

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: H22-MR-ON

Zur Anmeldung >>

 

 

Start: 27.09. 2022        Ende: 29.11.2022  Vor Ort ! 

dienstags, 10.30 -11.30 Uhr,  10 Termine, 140 Euro   

inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit am Online-Kurs  

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: H22-MR-VO

Zur Anmeldung >>

 

 

Start: 10.01. 2023        Ende: 21.03.2023  ONLINE-Kurs !

dienstags, 10.30 -11.30 Uhr,  10 Termine, 140 Euro   

inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit an anderen Online-Kursen  

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: J22-MR-ON

Zur Anmeldung >>


 

Start: 10.01. 2023        Ende: 21.03.2023  Vor Ort ! 

dienstags, 10.30 -11.30 Uhr,  10 Termine, 160 Euro   

inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit am Online-Kurs  

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: J22-MR-VO

Zur Anmeldung >>