Mama-Rückenfitness - mit BeBo-Training ( mit Baby / Kleinkind ) 

geeignet als Aufbaukurs nach der Rückbildung !

Rundum wieder fit werden, den Rücken stärken und Verspannungen lösen.

Erleben Sie ein intensives aber schonendes Training, bei dem besonders die tiefe

Stützmuskulatur gestärkt wird und ebenso Übungen für Bauch - Beine - Po integriert sind.

Rückbildungs- bzw. Beckenbodenübungen werden nochmal intensiv wiederholt.

Dieser Kurs ist ideal als Anschlusskurs an einen Rückbildungskurs.

Der Kurs ist auch geeignet für Mamas, die den Rückbildungskurs verpasst haben und

das Kind bereits 4 Monate oder älter ist.


 

Zertifizierter Präventionskurs mit Krankenkassenzuschüssen von ca. 80-100 %

 

Achtung: Sie sind erst angemeldet, wenn Sie eine persönliche

Anmeldebestätigung per Email erhalten haben! 

 

Sie erhalten zum Kurs zusätzlich und  gratis Videos  (Mitschnitte von Kursstunden)

für ein zusätzliches zeitlich flexibles Trainieren !

 

 

Start: 28.09. 2021        Ende: 07.12.2021  ONLINE-Kurs !

dienstags, 10.30 -11.30 Uhr,  10 Termine, 110 Euro   

inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit an anderen Online-Kursen  

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: SE-MR-ON

Zur Anmeldung >>

 

 

Start: 28.09. 2021        Ende: 07.12.2021  Vor Ort !  ausgebucht, Warteliste !

dienstags, 10.30 -11.30 Uhr,  10 Termine, 140 Euro   

inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit am Online-Kurs  

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: SE-MR-VO

Zur Anmeldung >>

 

Bitte lesen:

Falls der Kurs vor Ort wegen Corona nicht stattfinden kann, wird er abgesagt!

Wenn während des Kurses ein Lockdown kommt, bekommen Sie die Möglichkeit,

ONLINE an allen Yoga- und (Mama-) Rückenfitness-ONLINE-Terminen aus dem

Kursprogramm teilzunehmen und Sie erhalten Videos aus unseren

(Mama-) Rückenfitness - und Yogastunden für ein zeitlich flexibles Trainieren.

Eine Rückerstattung von Kursgebühren oder eine Gutschrift ist nicht möglich.