Mama-Rückenfitness - mit BeBo-Training ( mit Baby / Kleinkind )
geeignet als Aufbaukurs nach der Rückbildung !
Rundum wieder fit werden, den Rücken stärken und Verspannungen lösen.
Erleben Sie ein intensives aber schonendes Training, bei dem besonders die tiefe
Stützmuskulatur gestärkt wird und ebenso Übungen für Bauch - Beine - Po integriert sind.
Rückbildungs- bzw. Beckenbodenübungen werden nochmal intensiv wiederholt.
Dieser Kurs ist ideal als Anschlusskurs an einen Rückbildungskurs.
Der Kurs ist auch geeignet für Mamas, die den Rückbildungskurs verpasst haben und
das Kind bereits mindestens 4 Monate oder älter ist.
Sie erhalten zum Kurs zusätzlich und gratis Videos (Mitschnitte von Kursstunden)
für ein zusätzliches zeitlich flexibles Trainieren !
Zertifizierter Präventionskurs mit Krankenkassenzuschüssen von ca. 80-100 %
Achtung: Sie sind erst angemeldet, wenn Sie eine persönliche
Anmeldebestätigung per Email erhalten haben!
Mama-Rückenfitness
mit BeBo-Training ( mit Baby / Kleinkind )
geeignet als Aufbaukurs nach der Rückbildung !
Rundum wieder fit werden, den Rücken stärken und Verspannungen lösen.
Erleben Sie ein intensives aber schonendes Training, bei dem besonders die tiefe
Stützmuskulatur gestärkt wird und ebenso Übungen für Bauch - Beine - Po integriert sind.
Rückbildungs- bzw. Beckenbodenübungen werden nochmal intensiv wiederholt.
Dieser Kurs ist ideal als Anschlusskurs an einen Rückbildungskurs.
Der Kurs ist auch geeignet für Mamas, die den Rückbildungskurs verpasst haben und
das Kind bereits mindestens 4 Monate oder älter ist.
Sie erhalten zum Kurs zusätzlich und gratis Videos (Mitschnitte von Kursstunden)
für ein zusätzliches zeitlich flexibles Trainieren !
Zertifizierter Präventionskurs mit Krankenkassenzuschüssen von ca. 80-100 %
Start: 26.04. 2022 Ende: 12.07.2022 ONLINE-Kurs !
dienstags, 10.30 -11.30 Uhr, 10 Termine, 125 Euro
inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit an anderen Online-Kursen
Krankenkassenzuschüsse bis 100 %
Kursnummer: S22-MR-ON
Start: 26.04. 2022 Ende: 12.07.2022 Vor Ort !
dienstags, 10.30 -11.30 Uhr, 10 Termine, 146 Euro
inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit am Online-Kurs
Krankenkassenzuschüsse bis 100 %
Kursnummer: S22-MR-VO