Mama-Rückenfitness - mit BeBo-Training ( mit Baby / Kleinkind )
geeignet als Aufbaukurs nach der Rückbildung !
Rundum wieder fit werden, den Rücken stärken und Verspannungen lösen.
Erleben Sie ein intensives aber schonendes Training, bei dem besonders die tiefe
Stützmuskulatur gestärkt wird und ebenso Übungen für Bauch - Beine - Po integriert sind.
Rückbildungs- bzw. Beckenbodenübungen werden nochmal intensiv wiederholt.
Dieser Kurs ist ideal als Anschlusskurs an einen Rückbildungskurs.
Der Kurs ist auch geeignet für Mamas, die den Rückbildungskurs verpasst haben und
das Kind bereits 4 Monate oder älter ist.
Zertifizierter Präventionskurs mit Krankenkassenzuschüssen von ca. 80-100 %
Achtung: Sie sind erst angemeldet, wenn Sie eine persönliche
Anmeldebestätigung per Email erhalten haben!
Sie erhalten zum Kurs zusätzlich und gratis Videos (Mitschnitte von Kursstunden)
für ein zusätzliches zeitlich flexibles Trainieren !
Start: 28.09. 2021 Ende: 07.12.2021 ONLINE-Kurs !
dienstags, 10.30 -11.30 Uhr, 10 Termine, 110 Euro
inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit an anderen Online-Kursen
Krankenkassenzuschüsse bis 100 %
Kursnummer: SE-MR-ON
Start: 28.09. 2021 Ende: 07.12.2021 Vor Ort ! ausgebucht, Warteliste !
dienstags, 10.30 -11.30 Uhr, 10 Termine, 140 Euro
inklusiv Videos + Teilnahmemöglichkeit am Online-Kurs
Krankenkassenzuschüsse bis 100 %
Kursnummer: SE-MR-VO
Bitte lesen:
Falls der Kurs vor Ort wegen Corona nicht stattfinden kann, wird er abgesagt!
Wenn während des Kurses ein Lockdown kommt, bekommen Sie die Möglichkeit,
ONLINE an allen Yoga- und (Mama-) Rückenfitness-ONLINE-Terminen aus dem
Kursprogramm teilzunehmen und Sie erhalten Videos aus unseren
(Mama-) Rückenfitness - und Yogastunden für ein zeitlich flexibles Trainieren.
Eine Rückerstattung von Kursgebühren oder eine Gutschrift ist nicht möglich.