Stundenplan "Prävention"

 

Mai  -  Juli     2018


zertifizierte Kurse – Krankenkassenzuschüsse in allen Kursen !

 

Probestunden / Quereinstieg: möglich wenn Kurs nicht ausgebucht ist.

Probestunde : 15 Euro.

 

Wirbelsäule / Rücken ♦ Herz-Kreislauf / Kondition ♦ Yoga / Entspannung

 

 

Keine Kurstermine in den Pfingstferien 21.05. 01.06. !

 

Montag

 

7.05. - 9.07.

2018

 

8 Termine

98 Euro

Dienstag

 

8.05. - 10.07.

2018

 

8 Termine

98 Euro

Mittwoch

 

9.05. - 11.07.

2018

 

8 Termine

98 Euro

Donnerstag

 

17.05. - 19.07.

2018

 

8 Termine

98 Euro

Freitag

 

Outdoor

Fitness

 

keine Krankenkassen-

Zuschüsse !

8.45 -9.45 Uhr

9.00 -10.00 Uhr

8.45 -9.45 Uhr

8.45 -9.45 Uhr

9.30 -10.30 Uhr

Wirbelsäulen-gymnastik

Rückenschule

S-WS1


 

 

Yoga
für Entspannung &Rücken
S-YO2

sanftes Herz-Kreislauftraining

S-HS1

 

Herz-Kreislauf Power-Mix Konditionstraining

S-HP4

Smovey Fit & Walk

S-SM1

6 Termine

54 Euro

Termine auf Anfrage

10.10 -11.10 Uhr

 

10.15 -11.15 Uhr

10.05 -11.05 Uhr

9.30 -10.45 Uhr

Wirbelsäulen-gymnastik

Rückenschule

S-WS2

 

Wirbelsäulen-gymnastik

Rückenschule

S-WS4

sanftes Herz-Kreislauftraining

S-HS2

Scooter Fitness Tretroller fahren mit Rückenfit

S-SC

1x im Monat Termine erfragen ! ab Reuthebühl Waldparkplatz Weingarten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17.20 -18.20 Uhr

17.20 -18.20 Uhr

 

 

 

Yoga
für Entspannung

& Rücken
S-YO1

Rückenfitness Power-Mix

S-RP2

 


 

 

18.40 -19.40 Uhr

 

18.00 -19.00 Uhr

19.00 -20.00 Uhr

 

Rückenfitness Power-Mix

S-RP1

 

Herz-Kreislauf Power-Mix Konditionstraining

S-HP3

Yoga
für Entspannung

& Rücken
S-YO4

 

20.00 –21.00 Uhr

 

19.30 -20.30 Uhr

 

 

Herz-Kreislauf Power-Mix Konditionstraining

S-HP1

 

Yoga
für Entspannung

& Rücken
S-YO3