Yoga für junge Mütter  mit Baby

geeignet als Aufbaukurs nach der Rückbildung !

Alter des Babys: zwischen 2 - maximal 9 Monate

 

Dieser Kurs ist gedacht als Anschlusskurs an einen Rückbildungskurs oder gerne auch parallel dazu.

Er ist ebenfalls geeignet für Mamas, die den Rückbildungskurs verpasst haben, da in diesem Kurs wichtige

Rückbildungsübungen nochmal wiederholt werden.

Yoga kann eine große Bereicherung sein im Alltag mit kleinen Kindern.

Unsere Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf integrieren, stärken den Rücken und können

Verspannungen lösen.

Sanfte Bewegungsübungen in Verbindung mit verschiedenen Atemtechniken und „Mula Bandha"

entspannen und stärken den Beckenboden.

 

Keine Kurstermine in den Schulferien !

 

Zertifizierter Kurs mit Krankenkassenzuschuss ca. 80 -100%

 

Achtung: Sie sind erst angemeldet, wenn Sie eine persönliche

Anmeldebestätigung per Email erhalten haben! 

 

 

Start: 21.01. 2020         Ende: 21.03.2020

dienstags,  9.30 -10.30 Uhr,  10 Termine, 130 Euro

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: J20-YB-Di


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Start: 24.01. 2020         Ende: 03.04.2020

freitags, 10.20 -11.20 Uhr,  10 Termine, 130 Euro,

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %,

Kursnummer: J20-YB-Fr


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Start: 24.04. 2020      Ende: 24.07.2020  

freitags, 10.20 -11.20 Uhr,  10 Termine, 130 Euro

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: A20-YB-Fr


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Start: 28.04. 2020    Ende: 14.07.2020    

dienstags,  9.30-10.30 Uhr,  10 Termine, 130 Euro

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: A20-YB-Di


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