Yoga für junge Mütter  mit Baby

geeignet als Aufbaukurs nach der Rückbildung !

 

Dieser Kurs ist gedacht als Anschlusskurs an einen Rückbildungskurs oder gerne auch parallel dazu.

Er ist ebenfalls geeignet für Mamas, die den Rückbildungskurs verpasst haben, da in diesem Kurs wichtige

Rückbildungsübungen nochmal wiederholt werden.

Yoga kann eine große Bereicherung sein im Alltag mit kleinen Kindern.

Unsere Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf integrieren, stärken den Rücken und können

Verspannungen lösen.

Sanfte Bewegungsübungen in Verbindung mit verschiedenen Atemtechniken und „Mula Bandha"

entspannen und stärken den Beckenboden.

 

Zertifizierter Kurs mit Krankenkassenzuschuss ca. 80 -100%

 

Achtung: Sie sind erst angemeldet, wenn Sie eine persönliche

Anmeldebestätigung per Email erhalten haben! 

 

 

Start: 20.09. 2019        

freitags, 10.20 -11.20 Uhr,  10 Termine, 130 Euro

Krankenkassenzuschüsse bis 100 %

Kursnummer: S19-YB


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