Yoga für junge Mütter  mit Baby

geeignet als Aufbaukurs nach der Rückbildung !

Alter des Babys: zwischen 2 - maximal 9 Monate

 

Dieser Kurs ist gedacht als Anschlusskurs an einen Rückbildungskurs oder gerne auch parallel dazu.

Er ist ebenfalls geeignet für Mamas, die den Rückbildungskurs verpasst haben, da in diesem Kurs wichtige

Rückbildungsübungen nochmal wiederholt werden.

Yoga kann eine große Bereicherung sein im Alltag mit kleinen Kindern.

Unsere Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf integrieren, stärken den Rücken und können

Verspannungen lösen.

Sanfte Bewegungsübungen in Verbindung mit verschiedenen Atemtechniken und „Mula Bandha"

entspannen und stärken den Beckenboden.

 

Keine Kurstermine in den Schulferien !

 

Zertifizierter Kurs mit Krankenkassenzuschuss ca. 80 -100%

 

Achtung: Sie sind erst angemeldet, wenn Sie eine persönliche

Anmeldebestätigung per Email erhalten haben! 

 

Bitte lesen:

Falls dieser Kurs wegen Corona nicht vor Ort stattfinden kann, wird er abgesagt!

Wenn während des Kurses ein Lockdown kommt, bekommen Sie die Möglichkeit,

ONLINE an allen Yoga- und Rückenfitness-ONLINE-Terminen aus dem Kursprogramm

teilzunehmen und Sie erhalten Videos aus unseren Yoga- und Rückenfitnessstunden für

ein zeitlich flexibles Trainieren.

Eine Rückerstattung von Kursgebühren oder eine Gutschrift ist nicht möglich.

 

 

Kursbeginn:

Freitag, 22. Oktober 2021

9.30-10.30 Uhr

8 Termine, 112 Euro

Kursnummer: H21-YB

 

Zur Anmeldung >>